AIRDA
Il vero Training Autogeno è più che una psicoterapia:
www.trainingautogeno-bionomico.it
www.psicoterapia-autogena.it
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Televisione e demenza

Negli ultimi 20 anni le ricerche scientifiche hanno dimostrato che guardare la TV aumenta di circa il 20% il rischio di sviluppare demenza. Ad esempio nel 2006 sulla prestigiosa rivista scientifica “Neurology”, un editoriale di Rundek e Bennet, due neurologi della Columbia University, dal titolo “Cognitive leisure activities, but not watching TV, for future brain benefist”  (Attività cognitive di svago, ma non guardare la TV, per avere benefici cerebrali nel futuro) termina così: … per prevenire la demenza… bisogna incoraggiare le persone di tutte le età ad avere uno stile di vita attivo, a partecipare frequentemente ad attività impegnative dal punto di vista cognitivo, fisico e sociale, E DI SPEGNERE LA TELEVISIONE!
dott. Ernesto Gastaldo
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