AIRDA
Il vero Training Autogeno è più che una psicoterapia:
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Disturbi psichici e psicosomatici

I disturbi psichici sono: depressione, ansia, paure immotivate, fobie, pensieri ossessivi, attacchi di panico ecc. 
I disturbi psicosomatici sono: disturbi gastrointestinali, cefalee tensive, alcuni disturbi cardiaci, respiratori, della pelle, delle articolazioni ecc. “Coloro che soffrono di disturbi psichici e psicosomatici non sono pazienti di serie B. La loro sofferenza non è una finzione né una cosa inconsistente; non è minore, né di minore dignità, di chi ha un disturbo o una 'malattia' ritenuti di tipo completamente fisico. Tali pazienti non vanno umiliati minimizzando le loro sofferenze o affermando che stanno imbrogliando per sottrarsi alle responsabilità. Altrettanto poco corretto è deresponsabilizzarli, affermando che le 'malattie' psichiche sono genetiche e che pertanto ogni loro apporto attivo é inutile, mentre l'unica prospettiva é farsi curare dagli specialisti con psicofarmaci”. 
Dal libro: “Dottore, posso guarire?” - Collana A.I.R.D.A., Armando Editore, Roma
dott. Giovanni Gastaldo
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