Paura e ansia possono favorire la vita o nuocere

La paura: emozione importante per farci evitare o reagire ai pericoli. La sua sorellina è l’ansia che serve a metterci in allerta quando prevediamo un pericolo. Stiamo camminando nell’erba alta in montagna e sappiamo che ci possono essere vipere; l’ansia ci fa raddoppiare l’attenzione e con un bastone smuoviamo l’erba prima di avanzare. La paura e l’ansia sono però nocive quando sono esagerate o quando scattano senza che ci sia un pericolo presente o prevedibile, quando abbiamo paura di tutto senza ragione. Questo comportamento controproducente della paura e dell’ansia dipende dal fatto che in alcuni casi i circuiti di neuroni, dai quali dipendono, sono più sensibili o distorti. Sta di fatto però che tali circuiti all’inizio della vita sono perfetti; è successivamente che si distorcono e ciò è possibile perché il nostro cervello è molto plasmabile. Quali sono i fattori che possono distorcere questi nostri circuiti? 
Dott. Giovanni Gastaldo

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